パーソナル ピラティス スタジオ
ゼロ.ピラティス 武蔵関店
武蔵関駅から徒歩３分
武蔵関でダイエットを始めるなら。
体幹から痩せる、
パーソナル ピラティス スタジオ
『ゼロ.ピラティス 武蔵関店』へ！
「ダイエットしても下腹がへこまない…」
「太ももや二の腕のたるみが気になる…」
それ、実は“体幹の弱さ”が
原因かもしれません。
武蔵関駅近くのピラティススタジオで、
体の内側から変わる“本質的なダイエット”を
体験してみませんか？
ピラティスで体幹を鍛え、代謝を高め、
見た目から引き締まるカラダへ。
今、あなたの体と人生を変える一歩を
踏み出すチャンスです！！
「頑張っているのに痩せない…」
そんなあなたにこそ、
体幹ピラティスが必要です。
・食事制限ばかりでストレスが溜まる
・体重は落ちても、スタイルが変わらない
・お腹や二の腕、太ももが引き締まらない
・運動しているのに結果が出ない
・年齢とともに痩せにくくなったと感じる
このような悩みは、
体幹＝インナーマッスルの弱さが
原因のことが多いです。
体幹が整えば、
ダイエットはもっとラクになる。
「体幹」とは、体の中心を支える
お腹や背中まわりの深層筋。
この体幹が弱いと、姿勢が崩れ、代謝が落ち、脂肪が燃えにくい体になります。
逆に、体幹を鍛えることで
✔ 正しい美しい姿勢に整う
✔ 代謝が自然にアップ
✔ 日常生活でも消費カロリーが増える
つまり、「痩せやすく太りにくい体質」に
変わっていくのです。
体幹を整えるピラティスが、
ダイエットの最短ルート。
武蔵関駅近くの当スタジオでは、
ピラティスを通じて体幹にフォーカスした
トレーニングを行います。
ピラティスは、
呼吸と小さな動きを組み合わせて、
体の内側を効率的に鍛えるエクササイズ。
運動が苦手な方や初心者でも
安心して取り組めるのが特徴です！
＼こんな効果が期待できます／
【下腹ぽっこりがスッキリ】
【二の腕のたるみを引き締め】
【太もも・お尻がキュッと上向きに】
【姿勢改善で見た目年齢もマイナス5歳】
【むくみやすいふくらはぎもスラッと整う】
「体のラインが変わった！」
「服がきれいに着られるようになった」
そんな嬉しい声が続出しています！！
ピラティスでここまで変わる！
30代女性
お腹周り、二の腕に悩みあり
⇩
スッキリ引き締まった
ウエスト・二の腕
姿勢も美しく変化！
40代女性
ストレスや運動不足で...
⇩
お尻、お腹周りがスッキリ！
運動が苦手な方でしたが
無理なく続けられました！
60代女性
運動が嫌いでしたが...
⇩
ピラティスは楽しく
続きました！
カラダ全体がスッキリ！
見た目も中身も、自然に変わる。
ピラティスが選ばれる理由。
・ハードな運動や無理な食事制限なし
・続けるほどに
体の不調（肩こり・腰痛など）も改善
・心まで整う、リフレッシュ効果も実感
・姿勢が良くなり、写真映りもアップ
・毎日が軽くなる。前向きになれるカラダへ
ただ「痩せる」だけじゃない。
あなた本来のしなやかで美しいラインを
引き出します。
マンツーマンで丁寧に指導いたします。
店内の様子。更衣スペースもございます。
〒177-0052
東京都練馬区関町東２丁目１４−１０
武蔵関駅から徒歩３分
営業時間
平日・土曜日 9:00〜22:00
日曜日 8:00〜20:00